Ilmoittaudu
- +
Valitse
Mahdolliset alennuskoodit voit syöttää kassalla.

Moderniin tietotyöhön kuuluu monenlaisia haasteita, kuten muutoksia, vastoinkäymisiä tai vaikeita tilanteita. Resilienssi auttaa yksilöä selviytymään, sopeutumaan ja menestymään näistä haasteista huolimatta. Resilienssi tukee positiivista asennetta ja kykyä nähdä mahdollisuuksia vaikeuksien keskellä.


Resilienssi työelämässä -mikrokurssin avulla yksilö oppii resilienssin merkityksestä työelämässä, miten sitä voi kehittää ja käytännön vinkkejä oman resilienssin vahvistamiseksi. Lisäksi mikrokurssilla sivutaan resilienssiä muutostilanteissa sekä osana päätöksentekoa.

Resilienssi työelämässä-mikrokurssi on osa suurempaa jatkuvan oppimisen digikoulutuspalvelua Työntekijän Digiakatemiaa ja se kuuluu Työhyvinvointi-kurssipakettiin.

  • Kesto - Kurssipaketin suorittamiseen tulee varata noin 1,5 tuntia opiskeluaikaa 
  • Työn oheen - Mikrokurssin voi suorittaa työn oheen sopivissa jaksoissa
  • Todistus- Mikrokurssin suoritus palkitaan sertifikaatilla

Sisältö

Mikrokurssi koostuu seitsemästä verkossa suoritettavasta mikrosisällöstä:

  • Mitä on resilienssi?
  • Resilienssi työelämätaitona
  • Mitä on sisäinen puhe?
  • Miten omaa resilienssiä voi kehittää?
  • Näin harjoitat sisäistä puhetta
  • Resilienssi muutoksessa
  • Resilienssi osana päätöksentekoa

Miten pääsen aloittamaan mikrokurssin suorittamisen?

  • Ilmoittauduttuasi verkkokurssille, saat tunnukset FCG Digikanavalle kahden vuorokauden kuluessa.
  • 2kk suoritusaika - Hinta kattaa suoritusoikeuden ilmoittautuneille kahdeksi kuukaudeksi (2kk)
  • Ajasta ja paikasta riippumaton - Kurssipaketin sisältöjä voi suorittaa ajasta ja paikasta riippumatta rajattomasti. FCG Digikanava toimii sujuvasti myös mobiililaitteilla.

Ohjelma

Mikrokurssi koostuu seitsemästä verkossa suoritettavasta mikrosisällöstä. Mikrokurssien sisällöt koostuvat teksteistä, videoista, kuvista, taulukoista sekä testeistä. Yhden mikrosisällön suorittamiseen menee keskimäärin 10-15 minuuttia. 

Resilienssi työelämässä - mikrokurssi (1,5h)

  • Mitä on resilienssi?
  • Resilienssi työelämätaitona
  • Mitä on sisäinen puhe?
  • Miten omaa resilienssiä voi kehittää?
  • Näin harjoitat sisäistä puhetta
  • Resilienssi muutoksessa
  • Resilienssi osana päätöksentekoa

Tervetuloa opiskelemaan verkossa! Voit aloittaa opiskelut milloin vain.

Asiantuntijat

Vuorinen, Merja
Liikuntatieto Easy Living Oy
VTM, psykoterapeutti
Sosiologian ja viestinnän opintojen sekä yritysten ja yhteisöjen tiimivalmennuksesta hankkimansa kokemuksen ansiosta Merja on kehittynyt taitavaksi työyhteisövalmentajaksi sekä innostavaksi luennoitsijaksi. Entisenä huippu-urheilijana Merja tuntee eri valmennusmenetelmät ja on kaikissa projekteissa mukana sydämellään. Suosittuja ovat mm. työyhteisöjen kehittäminen, esimiesvalmennukset ja -koulutukset sekä luentomuotoiset, osallistavat koulutukset. Merjalla on kokemusta niin parin tunnin luennoista, kokonaisten hyvinvointipäivien vetämisestä kuin valmentajanakin toimimisesta pitkissä työyhteisökehittämishankkeissa. Myös henkilökohtaiset valmennukset kuuluvat Merjan osaamisalueisiin. Merja suoritti helmikuussa 2006 ratkaisukeskeisen psykoterapian psykoterapeuttiopinnot Lyhytterapiainstituutissa. Merjan motto on: Keep it simple

Hinnat

Hinta on 120 € + voimassa oleva alv per käyttäjä

Jos organisaatiostanne osallistuu 4 henkilöä tai enemmän, hinnoittelu on seuraavan portaikon mukainen:

4–10 käyttäjää, hinta yhteensä 490 € + alv
11–20 käyttäjää, hinta yhteensä 790 € + alv
21–30 käyttäjää, hinta yhteensä 990 € + alv
31–40 käyttäjää, hinta yhteensä 1 490 € + alv
41–50 käyttäjää, hinta yhteensä 2 190 € + alv
51–70 käyttäjää, hinta yhteensä 2 990 € + alv
71-100 käyttäjää, hinta yhteensä 3 990 € + alv
101-150 käyttäjää, hinta yhteensä 4 990 € + alv

Mikäli osallistujia on 151 tai enemmän, pyydäthän erillistä tarjousta asiakkuuspäällikkö Leena-Kaisa Pantsulta (leena-kaisa.pantsu@fcg.fi tai puh. +358 50 466 2905).

Ilmoittautuminen on sitova ja laskutamme kurssin tunnusten lähettämisen jälkeen. Hintaan lisätään laskutuslisä (5 € + alv).

FCG Digikanavaa tarjotaan myös "avaimet käteen" -ratkaisuna, jossa asiakas saa koko Digikanavan sisällön organisaationsa käyttöön edistämään strategista jatkuvaa oppimista. Ota yhteyttä, niin kerromme mielellämme hinnoittelusta ja käytännön järjestelyistä suuremmille ryhmille ja suuremmille palvelun laajuustasoille.

Sijainti

FCG Digikanava

Verkkokurssi - opiskele etänä!

Kenelle

Digiakatemia sopii kenelle tahansa työelämässä olevalle tai sinne tähtäävälle. Digiakatemiassa koulutettavia työelämätaitoja tarvitaan jokaisessa uran vaiheessa, jokaisessa eri tehtävässä ja jokaisella eri organisaation portaalla. 

Lisätietoa

Bräysy, Joonas
Tuoteomistaja
Joonas.Braysy@fcg.fi
+358 41 731 3340
Asiakaspalvelu, koulutukset
koulutusinfo@fcg.fi
041 730 9011
Tavoitettavissa arkisin 8.30-15.00