Moderniin tietotyöhön kuuluu monenlaisia haasteita, kuten muutoksia, vastoinkäymisiä tai vaikeita tilanteita. Resilienssi auttaa yksilöä selviytymään, sopeutumaan ja menestymään näistä haasteista huolimatta. Resilienssi tukee positiivista asennetta ja kykyä nähdä mahdollisuuksia vaikeuksien keskellä.

Resilienssi työelämässä -mikrokurssin avulla yksilö oppii resilienssin merkityksestä työelämässä, miten sitä voi kehittää ja käytännön vinkkejä oman resilienssin vahvistamiseksi. Lisäksi mikrokurssilla sivutaan resilienssiä muutostilanteissa sekä osana päätöksentekoa.

Resilienssi työelämässä-mikrokurssi on osa suurempaa jatkuvan oppimisen digikoulutuspalvelua Työntekijän Digiakatemiaa ja se kuuluu Työhyvinvointi-kurssipakettiin.

• Kesto - Kurssipaketin suorittamiseen tulee varata noin 1,5 tuntia opiskeluaikaa 
• Työn oheen - Mikrokurssin voi suorittaa työn oheen sopivissa jaksoissa
• Todistus- Mikrokurssin suoritus palkitaan sertifikaatilla

Sisältö

Mikrokurssi koostuu seitsemästä verkossa suoritettavasta mikrosisällöstä:

• Mitä on resilienssi?
• Resilienssi työelämätaitona
• Mitä on sisäinen puhe?
• Miten omaa resilienssiä voi kehittää?
• Näin harjoitat sisäistä puhetta
• Resilienssi muutoksessa
• Resilienssi osana päätöksentekoa

Miten pääsen aloittamaan mikrokurssin suorittamisen?

• Ilmoittauduttuasi verkkokurssille, saat tunnukset FCG Digikanavalle kahden vuorokauden kuluessa.
• 2kk suoritusaika - Hinta kattaa suoritusoikeuden ilmoittautuneille kahdeksi kuukaudeksi (2kk)
• Ajasta ja paikasta riippumaton - Kurssipaketin sisältöjä voi suorittaa ajasta ja paikasta riippumatta rajattomasti. FCG Digikanava toimii sujuvasti myös mobiililaitteilla.